在1月10日的中國男足備戰(zhàn)過程中，球隊(duì)繼續(xù)在位于?？诘哪戏阶闱蛴?xùn)練基地進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練。按照教練組的安排，隊(duì)員們當(dāng)天上午和下午各進(jìn)行了一次訓(xùn)練。從第二天開始，全隊(duì)就進(jìn)入了高強(qiáng)度的“魔鬼”訓(xùn)練節(jié)奏。

在9日集中后，球隊(duì)于當(dāng)晚開始了本期集訓(xùn)的首次訓(xùn)練。由于隊(duì)員們剛從假期歸來，教練組考慮到了他們的身體狀況，并沒有安排高強(qiáng)度的訓(xùn)練。主要是讓隊(duì)員們進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的身體恢復(fù)訓(xùn)練以及站位訓(xùn)練。在這個(gè)過程中，全隊(duì)展現(xiàn)出了良好的團(tuán)隊(duì)精神與競(jìng)技狀態(tài)。

根據(jù)計(jì)劃，10日的訓(xùn)練安排得更為緊湊。上午的訓(xùn)練分別在健身房和場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行，而傍晚的訓(xùn)練則只安排在場(chǎng)地。然而，值得注意的是，成都蓉城年輕門將蹇韜并未出現(xiàn)在當(dāng)天的訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)。據(jù)前方傳遞的消息，蹇韜因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了一定傷勢(shì)，不得不前往醫(yī)院進(jìn)行治療。

盡管國足組織了本次集訓(xùn)是為了備戰(zhàn)即將到來的3月兩場(chǎng)十八強(qiáng)賽比賽，但由于集訓(xùn)并未安排在國際比賽日窗口開放期內(nèi)，因此并沒有安排熱身賽的計(jì)劃。此外，考慮到大部分中超球隊(duì)正在進(jìn)行冬訓(xùn)，國足也非常注重對(duì)國腳們身體的保護(hù)，盡量避免造成他們的疲勞性損傷。因此，將集訓(xùn)地選在多支中超球隊(duì)冬訓(xùn)地?？谝彩浅鲇谶@樣的考慮。

教練組為了應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的傷病情況，征調(diào)了超過30名球員參加集訓(xùn)。如果發(fā)現(xiàn)有球員身體不適，球隊(duì)會(huì)立即暫停其訓(xùn)練，并采取相應(yīng)的措施確保球員的健康與安全。這種嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膫鋺?zhàn)態(tài)度和科學(xué)的訓(xùn)練方法無疑為中國男足的未來打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。